Fusion Forum

Igormeure hat geschrieben: Mi 10. Jun 2026, 20:04 @LaraLara93

Vielen Dank für deine Aufklärung. Ich denke jedoch, dass eine Differenzierung des Kontextes wichtig ist. Denn Benzos sind nicht in jedem Fall den Antihistminika überlegen.

Das Risiko eines anticholinergen oder eines Serotonin Snydroms ist meines Wissens nach abhängig von der Konzentration von bspw MDMA und Diphenhydramim (DPH) im Plasma. Eine gleichzeitige Einnahme und/oder eine Einmahme hoher Dosen von einer oder beider Substanzen hat also das höchste Risiko für gesundheitliche Schäden. Davon ist also abzuraten. Wenn der MDMA Komsum aber nicht übertrieben wurde und einige Stunden zurückliegt, dann sinkt auch das Risiko, oder?

Benzos hingegen haben ihr eigenes Risikoprofil. Wie von anderen bereits erwähnt, besteht u. a. eine Wechselwirkung mit Alkohol, die atemdepressiv wirken kann. Natürlich sind sie im klinischen Kontext bei bspw MDMA Intoxikation indiziert, während DPH kontraindiziert wäre. Aber das ist ja nicht die einzige Situation, in der man ein Schlafmittel nehmen möchte.

Tatsächlich werden in den allermeisten schlaflosen Momenten außerhalb der Fusion bzw Festivals Benzos kontraindiziert sein. Und wenn doch eine Indikation besteht, so muss diese ärztlich gestellt und begleitet werden und nicht in Eigentherapie erfolgen. Denn ein Risiko, das Benzos haben und Antihistaminika nicht: sie haben ein hohes Abhängigkeitspotential.

Ich denke, wenn man Fachwissen hat, sollte man gerade im Internet sehr differenziert bleiben. Am Ende sollte nicht hängen bleiben: Benzos safe und gut, Antihistaminika gefährlich!

25thYoon hat geschrieben: Do 11. Jun 2026, 10:54 Vor dem Schlafen nochmal ordentlich masturbieren (kein Spaß!) das hilft mir zumindest.

LaraLara93 hat geschrieben: Mi 10. Jun 2026, 14:42 sehr viel Text

Schlafmittel / Sedativa nach Stimulanzien (Come-down / Einschlafen)

Wirkstoff | HWZ (ca.) | Wirkung im Come-down | Eignung | Wichtige Risiken
-----------------|------------|------------------------------------------|---------|----------------------------
Xanax (Alprazolam)| 8–15 h | schnelle Angst- & Unruhedämpfung | | Rebound, Gedächtnislücken, hohe Gewöhnung
Lorazepam | 10–20 h | gleichmäßige Beruhigung | | längere Benommenheit am Folgetag
Clonazepam (Rivotril)| 18–50 h | starke, lange Sedierung | | „Hangover“, Kumulation, schwer steuerbar
Triazolam | 2–5 h | reiner Schlafanstoß | | wenig Wirkung auf Unruhe, eher nur Einschlafen
Midazolam | 1.5–3 h | sehr starke Sedierung (klinisch) | | Amnesie, nicht für Alltag gedacht
Zolpidem | 2–3 h | Schlafanstoß ohne starke Angstlösung | | Gedächtnislücken, „komische“ Schlafeffekte
Zopiclon | 5–6 h | Schlafdurchsetzung + Sedierung | | Hangover, Gewöhnung möglich

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isiii_m hat geschrieben: Do 11. Jun 2026, 12:06 Einfach den Konsum ein bisschen timen und sich auch mit den eingenommenen Substanzen befassen (v.a. Amphe etc.) Gibt dazu genug informative Videos auf YouTube/Beiträge im Netz. Macht eh keinen Sinn jeden Tag Vollgas zu geben, die Speicher sind sowieso irgendwann leer.

Mir helfen Wärmepflaster zum Entspannen und ein paar (sehr grüne) Tüten. Da kommt dann die Müdigkeit von selbst.