Fusion Forum

HypnoHyäne hat geschrieben: Fr 26. Jun 2026, 10:19 Finde es btw lustig dass hier kaum jemand das Prinzip von UV Kleidung kennt . Werde ständig auf meine langärmeligen Sachen angesprochen oder schräg angeschaut. Zeigt ein bisschen wie sehr die Menschen hier über die Hitze aware sind. Nicht .

isiii_m hat geschrieben: Fr 26. Jun 2026, 09:31 Das Wetter ist ohne Zweifel eine absolute Belastungsprobe für viele. Ich denke aber wenn wir alle ein paar „Regeln“ einhalten, dann sollten wir doch einigermaßen gut damit klar kommen.

- Trinken, trinken, TRINKEN! Regelmäßig in kleinen Mengen und nicht erst bei Durst
- Essen nicht vergessen
- Elektrolytspeicher auffüllen. Salziges Essen oder auch mal ne Packung Elektrolytpulver
- Mittagssonne unbedingt meiden. Infield gibts genügend Schattenplätze. Wenn ihr im Camp keinen Pavillon habt, fragt bei anderen nach Unterschlupf!
- Unbedingt Kopfbedeckung und Sonnencreme! Sonnenbrand erschwert die Wärmeabgabe.
- Nehmt euch überall ein Handtuch mit und macht es nass. In den Nacken legen, Handgelenke und Knöchel auch ab und an kühlen. Das ist wirklich ein Gamechanger!
- Für manche vielleicht schwierig - aber lasst das konsumieren untertags. Das ist so eine heftige Belastung für den Körper und die Nächte sind lang. Gebt euch die Ruhepausen die der Körper auch braucht
- Ganz wichtig: achtet auf eure Mitmenschen! Insbesondere Vorerkrankte, Schwangere oder ältere Personen. Oder auch Menschen die bestimmte Medis nehmen.
- Schlafen im Zelt untertags auch meiden. Man bekommt Hitze schlechter mit und der Schlaf ist auch nicht super erholsam

Habt alle ganz dolle Spaß, lasst uns aufeinander Acht geben und so die heißen Temperaturen gut überstehen! <3