fusi0ni5t hat geschrieben: So 23. Jun 2024, 13:24
CosmicWanderer hat geschrieben: So 23. Jun 2024, 12:43
Ich hatte bereits zweimal das Glück, diese Erfahrung zu machen. Es war tatsächlich halb so schlimm. Für die ersten Tage mit Schmerzen hatte ich Ibuprofen dabei.
Ansonsten nutze ich eine Menstruationstasse (die größte Größe, die ich finden konnte). Zwar ist das Einführen und Entfernen etwas unbequemer, aber dafür muss ich sie nur morgens und abends leeren. Zur zusätzlichen Sicherheit trage ich Periodenunterwäsche, falls die Tasse bei viel Bewegung doch einmal verrutschen sollte.
Für die Hygiene benutze ich feuchtes Toilettenpapier, eine Wasserflasche und Desinfektionsspray, um meine Hände nachträglich zu reinigen.
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I have already had the luck to experience this twice. It was actually not that bad. For the first few days of pain, I had ibuprofen with me.
Otherwise, I use a menstrual cup (the largest size I could find). While inserting and removing it is a bit more uncomfortable, I only need to empty it in the morning and evening. For added security, I wear period underwear in case the cup shifts slightly with a lot of movement.
For hygiene, I use wet wipes, a water bottle, and hand sanitizer to clean my hands afterward.
Ich hab auch das tolle Glück vermutlich meine Periode am kommenden Wochenende zu haben.
Ich nutze sonst auch immer ne Menstruationstasse, hab aber total Bedenken zwecks Hygiene etc. Laut deiner Beschreibung sollte das aber kein Thema sein?
bin das erste Mal auf einem Festival, daher kann ich es auch echt null einschätzen.
Die Reinigung der Tasse hängt auch davon ab, wie gründlich man sie säubern möchte denke ich.
Während der Periode reicht ja an sich eine Reinigung mit Wasser aus. Ich reinige meine Tasse auf der Toilette, indem ich sie zuerst mit etwas Toilettenpapier abwische und anschließend mit Wasser aus einer Flasche abspüle, bevor ich sie wieder einsetze.
Ich empfehle, dafür keine Dixi-Toiletten zu nutzen, da mehr Platz hilfreich ist. Es gibt auf der Fusion ja auch noch Kompost Toiletten und dann glaube ich sogar richtige Toiletten (ich bin mir aber nicht sicher wo, ich verwende meist die Kompost Toiletten)
Was ich immer gemacht hab ist:
1. Die Tasse herausnehmen und entleeren.
2. Etwas Toilettenpapier zwischen die Beine klemmen, um Auslaufen zu vermeiden.
3. Die Tasse mit Toilettenpapier abwischen.
4. Hände desinfizieren und mit Wasser abspülen.
5. Die Tasse mit Wasser abspülen und wieder einsetzen.
6. Hände mit einem Feuchttuch reinigen und desinfizieren.
7. Bei der nächsten Gelegenheit die Hände an einer Wasserstelle gründlich waschen.
Es klingt vielleicht aufwendig, aber in der Praxis ist es weniger anstrengend als es sich anhört. Für mich persönlich ist die Menstruationstasse deutlich entspannter, da ich sie nur zweimal am Tag wechseln muss. Tampons sind für mich weniger angenehm, besonders wenn ich öfter auf die Toilette muss. Und ich muss die leider auch einfach öfter wechseln.
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I think the cleaning of the cup also depends on how thoroughly you want to clean it.
During the period, cleaning with water is usually sufficient. I clean my cup on the toilet by wiping it with some toilet paper first and then rinsing it with water from a bottle before reinserting it.
I recommend not using Dixi toilets for this, as having more space is helpful. There are also compost toilets at Fusion, and I believe even proper toilets (although I'm not sure where, as I mostly use the compost toilets).
What I usually do is:
1. Remove and empty the cup.
2. Place some toilet paper between your legs to prevent leakage.
3. Wipe the cup with toilet paper.
4. Disinfect your hands and rinse them with water.
5. Rinse the cup with water and reinsert it.
6. Clean your hands with a wet wipe and disinfect them.
7. Wash your hands thoroughly at a water station when you get the chance.
It might sound cumbersome, but in practice, it's less strenuous than it seems. Personally, the menstrual cup is much more convenient for me since I only need to change it twice a day. Tampons are less comfortable for me, especially if I need to go to the toilet more often, and I also have to change them more frequently.
Sobald man angekommen ist, dass Zelt aufgeschlagen hat und übers Gelände streift, kommt einem sowieso alles viel leichter und entspannter vor. Wünsche dir eine wunderschöne und hoffentlich schmerzfreie Zeit! 
Sobald man angekommen ist, dass Zelt aufgeschlagen hat und übers Gelände streift, kommt einem sowieso alles viel leichter und entspannter vor. Wünsche dir eine wunderschöne und hoffentlich schmerzfreie Zeit!
