Überreizung auf der Fusion

[sarah_hb]

Mein persönlicher Ruhepol (nachts) ist das Kino. Oft viele Plätze frei, immer zugänglich (auch während der Filme) und im Vergleich zum Gelände sehr ruhig. Die Filme ziehen einen auch mal kurz aus der Realität raus.

[Triet.zi]

Hey, hier wurde eigentlich schon fast alles genannt, was ich dir auch geschrieben hätte. Mir geht es selbst oft ganz ähnlich. Ich bin super schnell überreizt und irgendwann einfach energetisch komplett leer, wenn zu viele Eindrücke auf einmal zusammenkommen.

Ich fahre seit fünf Jahren jedes Jahr von Mittwoch bis Montag zur Fusion, habe schon an verschiedenen Stellen gecampt und einiges ausprobiert. Ich kann wirklich empfehlen, auf der Insel zu campen. Das ist seit drei Jahren mein absoluter Lieblingsspot, besonders etwas weiter unten und weiter weg vom See in Richtung Kids Place. Die Geräuschkulisse durch die Kinder hält sich dort tatsächlich total in Grenzen, zumindest war das bei mir die letzten Jahre so. Insgesamt ist der Campingbereich dort einfach etwas entspannter.

Ich verbringe außerdem die Pausen auf den großen Floors oft bewusst irgendwo auf dem Gelände, weil es dann einfach ruhiger ist. Es ist natürlich nie komplett still, aber man kann sich eher mal hinsetzen, etwas essen oder einfach kurz durchatmen.

Ansonsten helfen mir die typischen Dinge wie Schlafmaske, Ohrenstöpsel, ein abgedunkeltes Zelt oder Auto und manchmal zusätzlich noch Noise-Cancelling-Kopfhörer, je nachdem, wie laut die Umgebung gerade ist. Viel trinken, gut essen und vor allem versuchen, genug zu schlafen, macht bei mir auch einen riesigen Unterschied. Wir versuchen eigentlich immer, nachts mindestens vier bis fünf Stunden Schlaf zu bekommen. Ich merke einfach, dass nach zwei oder drei Nächten mit kaum Schlaf alles deutlich anstrengender wird.

Ich sitze zum Beispiel auch total gerne mal am Luftschloss und schaue einfach ein bisschen dem Treiben zu oder fahre mit dem Fahrrad über das Gelände, besonders über den Campingplatz. Zwischendurch suche ich mir immer wieder ruhigere Ecken zwischen den Stages. Hinten beim Kutter finde ich es oft angenehm, genauso wie Richtung Weidendom oder beim Lost and Found. Dort gibt es auch Kaffee in der Nähe und man kann sich mal zu einem Vortrag setzen und etwas runterkommen.

Wenn du auf der Insel campst oder sowieso in die Richtung unterwegs bist, findest du dort auch immer wieder ruhigere Programmpunkte und kleine Veranstaltungen. Das sind für mich oft die besten Orte, um zwischendurch einmal aufzutanken, bevor es wieder weitergeht.

[Zauberfuchs]

Es lohnt sich auch, das Programm vom content zu checken und zb mal eine Yoga-Session oder einen talk mitzunehmen, um sich etwas zu erden

[Liese_374]

Danke euch allen für die ausführlichen Antworten, die Tipps zu Orten in oder auch außerhalb der Fusion. Ihr habt mich sehr berührt und mir gezeigt, dass es schon auch möglich ist, auf die Fusion zu gehen und vor allem, dass ich nicht allein bin damit. Dank euch hab ich jetzt voll den Mut gefasst und anstatt daheim zu bleiben, freue ich mich jetzt seeehr!!

Danke euch !!

@zolala falls du mal jemanden siehst, die auf der Fusion sitzt und Sterne malt, das bin dann wohl ich

[rikeroki]

Danke euch allen für die ausführlichen Antworten, die Tipps zu Orten in oder auch außerhalb der Fusion. Ihr habt mich sehr berührt und mir gezeigt, dass es schon auch möglich ist, auf die Fusion zu gehen und vor allem, dass ich nicht allein bin damit. Dank euch hab ich jetzt voll den Mut gefasst und anstatt daheim zu bleiben, freue ich mich jetzt seeehr!!

Danke euch !!

@zolala falls du mal jemanden siehst, die auf der Fusion sitzt und Sterne malt, das bin dann wohl ich

Das freut mich so! Dank dir und deinem Post fühlen sich garantiert auch weniger Menschen damit allein. <3

[Aellea]

Falls das Campen auf der Insel nicht klappt, mag ich auch G1/2/7/8, quasi Nähe Workshophangar. Dort ist es auch vergleichsweise ruhig und es sind eher entspanntere Leute unterwegs. Außerdem ist man schnell beim Workshopzelt und hat ganz gute Sanitäranlagen. Nur der Hauptweg zur Turmbühne ist oft sehr voll. Das ist aber auch schon viel besser, seit da keine Fahrräder mehr fahren dürfen. Oben auf den Hangars ist es echt toll. Ich mag das sehr, zum runterkommen mal den Blick über das Gelände schweifen zu lassen. Verzaubert hat mich oft das Neuland. Da waren öfter verträumte und spannende musikalische acts mit sehr angenehmer Stimmung tagsüber.

[Kieselstein]

Ich bin selber auch ganz großer Neuland- und Dubstation-Fan, weil ich diese Ecke so schön beruhigend finde.
Ich bin selber hin und wieder überreizt und trotzdem sehr viel auf Festivals unterwegs. Ich hab nämlich u.a. auch dadurch gelernt, so viel zu chillen wie ich es brauche.
PMS und eigentlich grad keinen Bock auf Menschen? Okay, dann hol ich mir etwas tolles zu essen und zu trinken und kuschel mich stundenlang im Zelt ein, bei Herr der Ringe Hörbuch und einem sinnlosen Handyspiel.
Weil ich deutlich mehr als viele andere im Zelt bin, hab ich zum Beispiel auch angenehmes dimmbares Licht dabei.
Falls es im Zelt zu heiß ist, kann ich mich auch mit meinem Hörbuch und Handy in eine Hängematte etwas ab von den Hauptbühnen legen und mir zwischendurch die Menschen aus meiner sicheren Koje heraus anschauen. ANC Ohrstöpsel haben erstaunlich gut funktioniert. Ich hab dann zwar manchmal das Gefühl, dass das Festival doch eigentlich genau dafür da sein sollte, meine Technik mal beiseite zu legen... aber wenn das eben das ist was ich brauche, um mir ein sicheres Gefühl und eine Auszeit zu gönnen, dann ist es das trotzdem wert.
Die Zeit die ich mit sowas verbringe "verliere" ich am Ende nicht, weil ich sonst eh gestresst wäre und danach dann häufig sogar in der Lage bin, mehrere Stunden lang entspannt so richtig am Festival teilzunehmen.
Generell sind ANC Ohrstöpsel in Kombi mit einer dieser Hängematten, die dich so fast schon einschließen wenn du dich reinlegst, eine große Hilfe für mich. Die Hängematte blockiert dann zusätzlich zu den Kopfhörern auch Teile der visuellen Reize und gibt mir ein angenehmes Gefühl von Druck von allen Seiten wenn ich drin liege.
Außerdem kannst du auf der Fusion auch komplett ohne Judgement mitten in der Nacht noch eine Sonnenbrille tragen, falls dir die Lichter zu doll werden.

[holterdipolter]

Noch gar nicht erwähnt: die oase

In der oase gibt's vieles, aber keine laute Musik. Dafür duschen, waschgelegenheiten, w-lan, Steckdosen, nachts ein Feuer, eiswürfel, Kaffee und was zu futtern. Ich campe da gern in der Gegend

[holterdipolter]

Außerdem kannst du auf der Fusion auch komplett ohne Judgement mitten in der Nacht noch eine Sonnenbrille tragen, falls dir die Lichter zu doll werden

Auch keine Angst mit riesigem gehörschutz, irgendeinem stimtoy oder sonstwie aufzufallen. Zum einen muss man sich wirklich echt anstrengen um überhaupt aufzufallen, zum anderen ist das Publikum sehr links und allgemein ziemlich sensibilisiert für alles mögliche.