Guten Tacho,
kennen wir schon und überleben wir mit folgendem Tipps.
Die Nacht durchgemacht und dann ins Zelt? Lieber nicht, da wird man eh nicht glücklich! Wir hauen uns dann am Morgen irgendwo in unsere Hängematten in die Wälder(ausgestattet mit Schlafmaske, Ohropax und Wasser) recovern da ein ...
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- So 21. Jun 2026, 16:09
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- Thema: Geheimtipp: Gesundes Essen & Nahrungsergänzungsmittel
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Re: Geheimtipp: Gesundes Essen & Nahrungsergänzungsmittel
Essen- und Getränkeliste:
Frisches Brot(Alnatura - 3 Tage haltbar und gleich schneiden lassen)
Aufstriche ohne Kühlung(Alnatura hat ne Menge)
Anti Pasti Dosen(grüne Bohnen, Dicke Bohnen in Tomatensauce,Linsensalat - Discounter)
Bananen
Apfel
Gurke
Rote Beete Saft oder Karottensaft(Tetra Pack ...
Frisches Brot(Alnatura - 3 Tage haltbar und gleich schneiden lassen)
Aufstriche ohne Kühlung(Alnatura hat ne Menge)
Anti Pasti Dosen(grüne Bohnen, Dicke Bohnen in Tomatensauce,Linsensalat - Discounter)
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