Fusion Forum

Doxycyclin macht stark photosensibel, d.h. die haut reagiert noch empfindlicher auf sonne. Am besten gar nicht in der prallen sonne aufhalten, sonnencreme ist pflicht und darüber lockere kleidung. Der beste sonnenschutz ist aber gar nicht in die sonne und eben kleidung, auch wenn das bei dem ...

Wir nehmen immer etwas mit für die erste mahlzeit nach dem aufwachen oder nach einer durchgetanzten nacht vor dem schlafengehen mit, wenn man schnell etwas esssen möchte, ohne erstmal los zu ziehen. Mie-Nudeln o.ä. bietet sich an, füllt den salzhaushalt erstmal auf, gibts für alle ernährungsweisen ...

Brühwürfel mitnehmen und vorm schlafen gehen ne heiße Brühe trinken, damit haste elektrolyte, wasser und wärme in einem abwasch und wiegt auch nichts.
Ansonsten Trockenfrüchte und Nüsse als Snack und diese Instant Nudel packete mit gewürzen wenns leicht sein soll sonst der klassiker eintöpfe und ...

Als Apothekerin möchte ich hier mal kurz mit dem Mythos aufräumen, dass bestimmte Magnesiumverbindungen besonders gut -bioverfügbar- sein. Das ist absoluter Schwachsinn, solang man keine Krankheiten die die Resorption oder Verdauung betreffen, hat. Es gibt keinerlei wissenschaftliche Studien die ...

einfach die mit Wirkstoff "Dimenhydrinat". Glaube Vomex hat was drin, was gegen genau diese Nebenwirkung der Müdigkeit helfen soll. Die mit Dimenhydrinat nicht. Damit fahr ich immer gut :) Einfach die gübstigen für paar Euro nehmen.


Das ist nicht richtig bzw genau anders rum. Dimenhydramin ...

Zum Melatoninspray und Baldrian-tee:
Beide müssen um überhaupt einen effekt zu erzielen erst über mehrere Wochen "auftitriert" werden. Sprich 3-4 Wochen lang jeden Abend ca. 1-2h vor dem Einschlafen einnehmen/trinken.
Beim Baldrian, aus der traditionellen Medizin, ist dann aber auch nur ein ...

Gleiche Frage stell ich mir auch aber hab in einigen äteren Beiträgen gelesen dass es wohl bisher kein Problem gewesen sein soll:)